La guía incluye:
- Pautas de alimentación saludable en la infancia
- Vínculo con la comida
- Cómo incentivarlos a que coman más y mejor
- Como armar platos completos en desayunos, meriendas, almuerzos y cenas
- Ideas de menú (Almuerzo y cena) para 2 semanas
- Ideas de snack fáciles de transportar
- Recetario de desayuno, merienda, y snacks
- Recetario de almuerzos y cenas
- Lista de compras
- Marcas recomendadas
